■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ - 暇つぶし2ch28:無名@178.5*84.4*82.0*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/09/01 00:08:18.77 aAOek4VA
【参加表明】
ダイエット方法
・なるべく腹八分目以下で済ます
・食事や運動の記録をする（水は省略）
・基本的に水、またはカロリー低めの飲み物

スタイルよくなりたいので頑張る
先月食べすぎで太ってしまったので、その分をまず減らす

次ページ

続きを表示

1を表示