■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ - 暇つぶし2ch25:月夜 @158*56.3*54*♀ ◆3fVvGrfw23Wl
11/08/31 22:57:18.97 m/C1uO4A
【参加表明】
30代になってからすごくやせにくくなった気がする
先月は運動＋夕食減らしをしたけど0.5kgしかやせずorz
今月1ヶ月はプロテイン置き換えを追加してがんばる！

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