■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ - 暇つぶし2ch158:もみじ ◆xi9CqIOvBg
11/09/07 18:13:02.42 TAVxAlLy
参加表明
>>124
150ー58.8ー31.7

朝／ごはん、塩昆布
昼／モンブラン、ブラックコーヒー、お好み焼き

夜／サイコロステーキ、ビール、チーズ、ナッツ

ヤバイ!!!友人との付き合いで食べまくり！
増えてないのが幸い・・・

今日の運動／水平足踏み300、腹筋30×2

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