■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ - 暇つぶし2ch151:ゆやもや@165*79.2*77.2*♀ ◆/i3O/1gILxzE
11/09/07 10:36:58.51 qOBi+q/Y
【参加表明】
ダイエット方法：1日1回は階段を使う（8階に住んでる。）
　　　　　　　　　　なるべく歩く
　　　　　　　　　　食事は規則正しく
　　　　　　　　　　空腹は炭酸水でごまかす

1ヶ月目はゆるく頑張ります。
どうぞよろしく。

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