【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 00:30:36.79 YMy7eEKu
>>61
１キロで7000を知ってるなら単純にかけ算しろよ
食事制限せずにジムだけで痩せたいんなら相当運動しなきゃ月４キロは無理

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