【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 23:36:26.61 fgG5voRk
36歳 男
身長170cm 体重56kg
9月半ばから始めて体重は2kg減
体脂肪率は24%から16%くらいへ減少。
減少速度がやや急過ぎるかな？

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