【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 01:12:58.19 1lcByPUs
URLﾘﾝｸ(health.goo.ne.jp)
軽くストレッチしてからロッカーで服脱いでシャワー浴びたり入浴したりしてましたが、
置いてある雑誌でも数ページ程度読んでからバスルーム行くほうがいいのかも
でも空調きいてるとはいえあんまり時間あけると体冷えちゃいますよね

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