11/09/16 19:03:32.62 fv8Sazj8
俺も膝が弱いんだが、クロストレーナーやステップより、
バイクの方が膝にやさしい気がする。
下方向にペダルを踏むタイプじゃなくて、前方向にペダルを踏むタイプのバイクなら
2時間くらいトレーニングしても膝に来ない。
11/09/16 19:03:32.62 fv8Sazj8
俺も膝が弱いんだが、クロストレーナーやステップより、
バイクの方が膝にやさしい気がする。
下方向にペダルを踏むタイプじゃなくて、前方向にペダルを踏むタイプのバイクなら
2時間くらいトレーニングしても膝に来ない。