11/09/07 20:15:54.76 dAd3nCSw
>>98
そうなんですよね！フィットネスクラブの人にも｢筋肉つけましょうよ｣と
言われました。
>>99
上半身の筋トレは、やりたいなと思ってます。贅肉削ったので次は身体を
作るみたいな感じで♪
>>100
腹筋のトレーニング終わると汗ダラダラの息ぜぇぜぇで30分は休まないと
ランニングマシンに行けません(？′？？？)
>>102
ありがとうございます！年賀状整理していたら20代前半の頃の写真が出てきて
その頃は80キロいくかいかないかくらいだったのが正月は112キロで改めて
愕然としてトレーニングを本気でしようと思いました。