【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 - 暇つぶし2ch992:30代の王道
11/09/13 23:00:11.43 790Rh8YZ
プロテインはただのたんぱく質のカス。
年齢が高くなったら大豆プロテインもやめような。



993:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:15:09.07 9J8VOyQN
1プロテインでチャンピオンピュアホエイ2.27kg発注。
あとliveyで単品ビタミン、マルチビタミン、亜鉛、CLAも発注。
全部で125ドル。安い!
来月はBCAAとアルギニンがなくなりそうなので追加しなきゃ♪

994:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:15:52.39 9J8VOyQN
>>987
おまえの指図は受けない。

995:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:15:57.82 9J8VOyQN
>>992
おまえの指図は受けない。

996:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:31:05.29 Vi1gmAuo
1000ならプロテイン厨はいなくなる

997:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:36:58.24 5uCtsQrB
30代の王様って、食抜きとか、低タンパク質とか言ってるじゃん
そのうち1日1食ですとかいいそう

998:30代の王道
11/09/13 23:44:51.47 790Rh8YZ
エンザイムの新谷さんは75歳まで朝立ちあって当然と言ってるしな。
そうなるためにはカロリーと肉を控えめにすること。
生命のある食品を食うことだ。
まあ、20代は考えなくてもいい。

999:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:47:20.31 ZY6+KHI9
1000なら細マッチョになれてモテモテ

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 23:47:49.43 Xy5dx+0s
俺こそモテモテ

1001:1001
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