11/09/11 12:11:21.52 y7jbSa6F
以前も書いたけど、全く体重が変わらない。
ちなみに、週3～4スポクラへ行って、自炊してる。
酒を飲むから炭水化物は家で食べない。
たんぱく質は十分取ってるけど。。
同じような人いる？
※体重が全く減らないのを気にしています。
このままだと、一生マッチョをキープしないことには
体型維持できないというのを気にしています。
11/09/11 12:11:21.52 y7jbSa6F
以前も書いたけど、全く体重が変わらない。
ちなみに、週3～4スポクラへ行って、自炊してる。
酒を飲むから炭水化物は家で食べない。
たんぱく質は十分取ってるけど。。
同じような人いる？
※体重が全く減らないのを気にしています。
このままだと、一生マッチョをキープしないことには
体型維持できないというのを気にしています。