【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 - 暇つぶし2ch671:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/09 15:24:36.07 t9FMo/Bg>>665 私は40歳くらいからジム通って5kgくらい減量した その年から毎年人間ドックも行き出した 翌年、翌々年と計測したらどんどん身長伸びたよ 全部で1.5cm その後は伸びてないけど、十分嬉しい もちろん姿勢は十分気にしているし、せっかく腹筋鍛えたので 姿勢良くしなきゃ勿体ない ていうか元が猫背気味だったのが、まっすぐになったんだろうけどw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch