【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP

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55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 15:42:48.45 4mZQ4MUn
>>54
いくら議論したって結論出ない平行線だろ
前からこの流れでやってるんだから変える事は無いと思うが
俺は筋トレ系は腹筋ローラーと直後のプロテイン摂取しかやってねえよｗ

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