【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 15:42:48.45 4mZQ4MUn >>54 いくら議論したって結論出ない平行線だろ 前からこの流れでやってるんだから変える事は無いと思うが 俺は筋トレ系は腹筋ローラーと直後のプロテイン摂取しかやってねえよｗ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 15:47:13.92 9yf6l4RS 大切なのは日常生活に中でダイエットをつづけていくか >>42の「活発な身体活動」をどうやって 日常の生活の中に取り組んでいくかということでしょう、 何度でも言いますが、筋トレしたい人は好きなだけやってください。 ただしこのスレの筋トレはあくまでも筋肉の維持が目的です、テンプレをよく読んでこのスレッドの 趣旨にあった発言をしてください 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 15:47:56.56 l49i7LQw まあトレランスの問題だぬ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 15:54:06.86 f0wCMcZy ＞筋トレはあくまでも筋肉の維持が目的です ↑ こいつバッカじゃねーの？ 筋トレで脂肪燃焼させて何が悪いんだ？ｗｗ おまえが方法を知らないだけだろ？ｗｗｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch