【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP

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484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 16:33:32.01 vWPYX1Z5
カタボってどのレベルで気にしなきゃならんのだろう？

除去脂肪体重が78なんだけど、カタボ気にするレベル？？

体重落ちなくなったから、筋トレ&プロテインやめようかと思ってる。

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