11/09/03 20:03:54.89 3I+psxZe
>>445
の書いている通り、早くても筋トレして王道行くのは一ヵ月後だと
思う。もしくは今より数キロ減ってから。
運動嫌いでも、もし王道をやろうと思って実行に移せる根性があるなら
数キロ減った状態でも、服が多少ゆるくなって、体が軽く感じて
体を動かすのが楽しくなるから。
私も最初はきちんと王道するつもりは無かったけど、5キロほど減った後
子供を追いかけるために走ったら、体が軽くて（以前は5キロの米袋抱えて
動いていたようなものだから）嬉しくなって、筋トレ始めたｗ
太っていて、痩せない！ダイエットしてるのに！と愚痴る人は焦り過ぎて
結果がすぐでないから止めちゃう人が多いよー
ここ一年で痩せたから、太っている人から「なんで痩せた！私もダイエットしてるのに
痩せない！説明しろ！」と迫られて、ちゃんと説明してもデモデモダッテで返されて
うんざり。