【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP

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413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 21:26:23.82 bV0lEs+x
ダイエット中に2000ｋcal以上とかダイエットやる気無さ過ぎだろ
ビルダーだってスポーツ選手だって、減量期は極端に摂取カロリーが落ちる

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