【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP

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350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 20:03:25.73 vv0nHFnu
リバウンドするのは運動せずに食事を減らした場合の話だね
なんか色々と必要な知識を間違ってると思うよ、ID:zzIgku7mの場合

高いハードル設けてる自分がいうのもなんだけど

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