【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 - 暇つぶし2ch344:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/31 19:50:50.32 fPAGVgK9>>343 例えば万が一、あんたが基礎代謝の元々低い若い18才の女の子だとしても、 厚生労働省の平均では基礎代謝量は1210kcal。 あんたは男性で身長は180cm、体重も77前後、運動もかなりしているが 生活強度が最低だとしても1000kcalは余裕で超える。 どんな生活をしてたら あんたが1000kcal以下の基礎代謝になるんだ? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch