11/08/30 08:43:05.76 dGk7L+f6
227です
体重計についてるやつで体脂肪測ってみたんですが、23％～25％って感じです。
さすがに多いとは思いますが、身長と体重の比率からいうと筋肉ある方ですかね？
>>228
ダイエット頑張りますｗ
>>230
時間を増やして、強度も上げてみようと思います。
>>231
格闘家、オフ時のビルダーみたいな体がかっこいいな～と思います。
11/08/30 08:43:05.76 dGk7L+f6
227です
体重計についてるやつで体脂肪測ってみたんですが、23％～25％って感じです。
さすがに多いとは思いますが、身長と体重の比率からいうと筋肉ある方ですかね？
>>228
ダイエット頑張りますｗ
>>230
時間を増やして、強度も上げてみようと思います。
>>231
格闘家、オフ時のビルダーみたいな体がかっこいいな～と思います。