【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 - 暇つぶし2ch146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 22:55:30.38 TofJ9iyl
>>143
俺も！腕立てなんて最初は二回が限界だったのに今ではプッシュアップバーで楽しく筋トレしてる
劇的に見た目が変わった実感はあまり無いけど回数や効かせ方次第で筋トレが楽しくなってくるよね

次ページ

続きを表示

1を表示