【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:14:32.36 j3FXbChU ダイエット板をみてるくらいだから太ってないんだから痩せたいのかと。 キープでいいなら>>102 の通り、消費エネルギー=摂取エネルギーで構わない 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:38:18.80 Yl9DRHkk 男からいい体って思われるのと 女からこいつには負けた！って思われる体型って 違うのよね 女に嫌われてもおじさんチラ見なおっぱいのわれ目丸出しで 筋トレやってるけどあんまり痩せないんだよね 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 03:20:29.95 uUJZRHZZ >>101 その炭水化物は有酸素するのに必要不可欠なわけ 王道はPFC226と連呼される一因 で、低炭水化物はリバウンド必須だから王道にはならないわけですな ずっと続ける自信があるなら好きにしたらいいと思うけどね ま、やりたいなら低炭水化物スレにいくべし 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 10:47:30.60 k2XVIRyd 連れは筋肉なく脂肪だらけなので全身ぷよぷよ 誰が見ても太っているのに体重はなぜか標準値をキープ だからいくら言っても痩せようとはしない これってどうよ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch