11/11/26 08:50:38.59 +SrKRFdo
>>163既出
>>165正解とかない
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 09:11:43.73 JgpF/mRV
>>165
絶対牛乳か豆乳使った方がうまいよ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 12:13:04.81 mvKImM3Y
酒粕スレで何を言ってるんだ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 14:11:09.66 JgpF/mRV
もちろん酒粕は入れるよw
牛乳とかはお湯の代わりにね。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 16:13:20.98 ODOSvIBE
酔うね…
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 18:50:46.61 vjaEFsO9
弱過ぎw
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 23:33:00.56 Ec/NAasO
酔うほどじゃないだろｗ
苦手な人はアルコール飛ばせばいいじゃん、煮溶かして
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 07:31:41.58 H1G2ATz7
加熱するとダイエットに効く成分が壊れるんじゃなかったっけ？
お風呂に入れてみても匂いで酔ってしまったくらい弱いですw
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 19:00:19.96 Lal8+CVz
>>173匂いで酔っちゃうくらいなら無理かもだけど､流動体みたいなのより
板状の方がアルコールが少ない気がする。
柔らかいのは本当に酒っぽい。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 20:16:04.77 0PCstfAM
酒粕クッキー作るのめんどいので、
板状の奴をちぎって、ぺ－パー敷いてレンジで部分的に茶色くなるまで加熱すると、
おつまみになるよ。味はあれだけど、キャラメルみたいになる。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:48:05.05 mTwoxtLE
酔う酔うっていい加減うぜーよ
酒苦手ならそもそも無理じゃん
諦めるか合うの探すかすればいい
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 08:17:15.80 rpLE+lT4
板のを適当に切って一分くらいレンジにかけると
膨れてねっとりホクホクして美味しいからそのまま食べてしまう
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 08:31:13.72 Fru46eD0
酒弱いひとは、酒粕諦めて、塩こうじか麹からつくる甘酒のほうがいいと思うよ。
酒粕のねちゃっとした食感が苦手な人も。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 00:55:29.01 83ELMLAF
やっぱり酒粕って太るね
酒粕は朝にして、夜をかなり減らさないと駄目だ｡夜は米抜きとかにしないと
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 15:43:05.88 N0jZomNO
URLﾘﾝｸ(fytte.jp) 今月号のフィッテで詳しい酒かすダイエットのやり方がのってますよ
2012年のスタートとなる今月号は、ダイエットするにあたっての考え方を見つめ直す大特集です。
酒かす”ダイエットで年末太り撃退！！
外食＆宴会の太らない乗り切り方
酒かすダイエット
酒かすダイエットの効果は、酒かすの原料となる米に含まれるレジスタントプロテイン
という成分が消化されにくいたんぱく質食物繊維の仲間が油をガッチリ捕まえることで
ダイエット効果や便秘改善が期待できるそうです。
酒かすを食べたとき体の中では、レジスタントプロテインは消化されにくいので
そのまま小腸へ運ばれます。
そこで、コレステロールなど食品の脂質や食べた油を捕まえ消化吸収されることなく
体の外まで運び出してくれるというのです。
そして動脈硬化の原因にもなりかねない、LDLコレステロールを低下します。
酒かすには酵母もたっぷり含まれるので、ビタミンＢ２は米の２６倍、Ｂ６は４７倍。
アミノ酸は５８３倍にも激増するそうです。
酒かすは、飲むと体も温まるし、こころもホッとするから、
ダイエット中のストレスもへるかもですね。
それに、一般に体温が１℃上がると基礎代謝が13％アップするといわれていますから。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:00:23.97 arwFTrDC
またこういうので取り上げられると品薄になりそうな気が…
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:28:08.29 rYCGV4vG
今の時期は流通してる量も豊富だから構わない
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 01:27:13.27 YGg1+lXA
酒粕で甘酒作って､蜂蜜ブルーベリー酢で甘味をつけた。
見事な程にどちらの良さも消え失せた。二度とやらない…
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 07:56:33.02 dSPcwZ1+
ダイエットというか、酒粕意識的に節酒するようになってから肌が白く綺麗になってきた。
カロリー低い訳じゃないから、食べた分他のカロリー減らしてるから太りはしないな。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 00:12:55.08 k7NtolhR
やばい､出羽鶴酒粕超うまい。
子供の頃つまみ食いした板のは口に合わなかったんだが､見事にハマって食い過ぎだわ。
そのうち日本酒ｳﾏｰｯ!になるんだろうか…
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 01:12:33.15 k6KHqq7u
酒飲めない自分でも甘酒飲めるし
最近では酒粕での粕汁も美味しく飲めるから、きっと大丈夫！と思い
ここで超美味しそうだと思った焼き酒粕を砂糖まぶしてってのやってみたら
すっげーダメだった（ﾉ∀`)
楽しみにしてたんだけどなー。
粕汁で使うから無駄じゃないけど。
酒粕からの自家製甘酒はまだ作った事無いので、そっちトライして見る。