【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】at SHAPEUP

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846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 17:07:50.52 QSJ+o7ya
>>840
腹筋バキバキの長友も1000回くらいやってるらしい
クリロナ3000回
ヤクルトの青木も1日1000回やってるっていってたな

結局高回数効果あるんじゃん

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