【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】at SHAPEUP

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545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 17:30:26.26 7SQoqXo9
たしかに、大会に出るならキロ10分は遅い気がする。ビリケツレベルじゃないかな。ただ、ダイエットとか中年のトレーニングとしてはいいんじゃないかな

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