【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】at SHAPEUP

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314:名無しさん@お腹いっぱい
11/09/18 00:33:17.70 EkaJzk8N
>>311
呼吸ダイエット　やっぱ効きますよね？
腹筋歴　半年くらいだけど　だんだん刺激に麻痺してくるから
呼吸法変えたら　相当　しんどいし　鍛えてる感が増すわ

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