【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 17:41:52.20 W+pQK1YL >>299 そうそう簡単に腹筋割れないぞ まだまだ脂肪が多いのかもしれない 筋肉のつきが悪いのかもしれない 2行じゃおまえさんが半年なにをやってきたかもわからない どんな肉付きかもわからない 負荷のかけ方が悪いのか、食事がわるいのか、なんなのか 結局は自分で考えるしかない 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 18:38:12.56 2R+ErkUa 普通のシットアップでいいわ。>>3が意味不明。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 18:56:59.95 vE0XGQHy >>301 ま、普通はクランチもシットアップも両方するんだけどな。 このスレの住人ならダンベルやバーベルプレート持って負荷かけてシットアップベンチで フンッフンッ言いながら１日３００回以上は腹筋してるのが普通だけどな。 大した負荷も無いのに>>3だけやってまーす(´・ω・`)みたいなのはネタでみんな言ってるだけだから そもそも>>3だけで腹筋割ろうなんて甘い考えの奴はここにいないから 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch