【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】at SHAPEUP

【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 23:34:06.58 02BS9eQE
世界陸上、競技より女子選手達の美しい腹筋に見とれてしまう

元々筋肉がつきやすい♀だが、軽い有酸素(ﾌﾗﾌｰﾌﾟ含む)と食事制限と>>3を1日10回で、
産後のぶよりんお腹が引き締まった。あと気付いた時に腹式呼吸してる

次ページ

続きを表示

1を表示