11/09/01 13:02:23.37 7H6NB9pu
>>108
上腹に効いている感じがする。
ただ、フツーの腹筋の後にやらないと効かない、自転車漕ぎだけだと効果は薄い
11/09/01 13:02:23.37 7H6NB9pu
>>108
上腹に効いている感じがする。
ただ、フツーの腹筋の後にやらないと効かない、自転車漕ぎだけだと効果は薄い
11/09/01 13:02:23.37 7H6NB9pu
>>108
上腹に効いている感じがする。
ただ、フツーの腹筋の後にやらないと効かない、自転車漕ぎだけだと効果は薄い