【最低】腹筋しようぜ 15回目【1日30回】at SHAPEUP

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111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 02:46:16.30 UHzKGXjA
>>109
脂肪の上に筋肉付くだけなんだよ
俺はビリーの腹筋プログラム3カ月やっても、
おなかが少し硬くなるだけで、腹の大きさは変わらんかったorz

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