11/09/02 19:41:51.51 WGI1hhdJ
>>95
肉300gじゃ足りない。タンパク質の不足では、このダイエットは失敗する。
最低500gは食え。
魚と卵、豆腐を増やせ。
水２リットル以上飲んでいるか？
11/09/02 19:41:51.51 WGI1hhdJ
>>95
肉300gじゃ足りない。タンパク質の不足では、このダイエットは失敗する。
最低500gは食え。
魚と卵、豆腐を増やせ。
水２リットル以上飲んでいるか？
11/09/02 19:41:51.51 WGI1hhdJ
>>95
肉300gじゃ足りない。タンパク質の不足では、このダイエットは失敗する。
最低500gは食え。
魚と卵、豆腐を増やせ。
水２リットル以上飲んでいるか？