11/10/20 22:35:56.06 1FoWcoNK
>>722さん
身長185cmの30歳です。スタートしたのは3日前です。体重は92.2kgスタート。
10月18日：91.6kg
10月19日：89.5kg
10月20日：88.6kg
と、こんな感じです。今のところ、糖質は1日あたり5gも摂取してませんが、
頭痛とかボーっとした感じ等はありません。むしろ、食後の意味不明な眠気
がなくなったので逆に午後の仕事がはかどってます。
お互いに頑張りましょう！
11/10/20 22:35:56.06 1FoWcoNK
>>722さん
身長185cmの30歳です。スタートしたのは3日前です。体重は92.2kgスタート。
10月18日：91.6kg
10月19日：89.5kg
10月20日：88.6kg
と、こんな感じです。今のところ、糖質は1日あたり5gも摂取してませんが、
頭痛とかボーっとした感じ等はありません。むしろ、食後の意味不明な眠気
がなくなったので逆に午後の仕事がはかどってます。
お互いに頑張りましょう！