11/09/28 12:56:06.51 OeVywUOF
>>365
煽ってるように感じられたのなら申し訳ありませんでした
油は全く制限する気ありません
直接飲むくらいです
ということは筋肉質で、筋肉が必要ない（むしろ減らしたい）と感じてる場合はタンパク質の摂取はあまり必要ないと考えて良いのでしょうか
11/09/28 12:56:06.51 OeVywUOF
>>365
煽ってるように感じられたのなら申し訳ありませんでした
油は全く制限する気ありません
直接飲むくらいです
ということは筋肉質で、筋肉が必要ない（むしろ減らしたい）と感じてる場合はタンパク質の摂取はあまり必要ないと考えて良いのでしょうか