11/09/28 11:58:03.73 W2yWKUwl
>>361わざとか？バカのふりして煽ってんのか？
糖質制限のドクター江部のブログ読めよ
最低限のタンパク質確保の理由は
体重70kgの男が１日に消費する純タンパク質(異化・エネルギーの代謝)は100g
食材のタンパク質と体内のタンパク質(筋肉)合わせての消費って意味な
口から最低限のタンパク質を補給しないと、ドンドン体の筋肉を削いでいくわけ
=基礎代謝が減る(痩せづらくなる、貧弱になる)
おわかり？
11/09/28 11:58:03.73 W2yWKUwl
>>361わざとか？バカのふりして煽ってんのか？
糖質制限のドクター江部のブログ読めよ
最低限のタンパク質確保の理由は
体重70kgの男が１日に消費する純タンパク質(異化・エネルギーの代謝)は100g
食材のタンパク質と体内のタンパク質(筋肉)合わせての消費って意味な
口から最低限のタンパク質を補給しないと、ドンドン体の筋肉を削いでいくわけ
=基礎代謝が減る(痩せづらくなる、貧弱になる)
おわかり？