【ダイエット】 - エアロバイク 25台目at SHAPEUP【ダイエット】 - エアロバイク 25台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト955:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 08:58:08.17 jbi9sHiv 汗をかいても汗を吸った服を着たまま体重を測っても意味が無いよね 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 09:08:26.64 xsgz4vfO >>955 意味はないかもしれないが長い目で見ると結果が出るから気にしなくてもいい。 957:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 09:47:29.82 OvxCV8IB やはり先にストレッチした方が長い時間漕げるかも。 958:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 09:58:07.76 OvxCV8IB >>949 俺も最初はそう思っていた 三ヶ月で 180cm 82kg>68kgした時は ダイエットなんて簡単だと思ってた。 まだ腹回りとか胴体とかたるんでいるんで 運動は続けているが その後三ヶ月で 68kg>67kg 一日一時間は漕いでいる。 1kgなんて、はっきり言って誤差の範囲内。 最近、食事制限もしないと無理なのかな・・・ と思えてきた。 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 10:14:42.49 jbi9sHiv 停滞期でしょ 停滞期には体重を量らないようにしてる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch