11/08/29 05:19:18.28 mva5enwV
リカンベントが楽だと言うのは、尻痛に関してだと思うよ。
通常のエアロバイクは身体を垂直に立てて漕ぐので、荷重がサドルに集中して尻の負担が大きくなるのに対して、
リカンベントは背もたれとサドルに荷重が分散されるので、尻の負担が小さくなる。
トルクと回転数でワット数が決まるので、ワットが同一なら消費カロリーも変わらんよ。
11/08/29 05:19:18.28 mva5enwV
リカンベントが楽だと言うのは、尻痛に関してだと思うよ。
通常のエアロバイクは身体を垂直に立てて漕ぐので、荷重がサドルに集中して尻の負担が大きくなるのに対して、
リカンベントは背もたれとサドルに荷重が分散されるので、尻の負担が小さくなる。
トルクと回転数でワット数が決まるので、ワットが同一なら消費カロリーも変わらんよ。