【ダイエット】 - エアロバイク 25台目at SHAPEUP
【ダイエット】 - エアロバイク 25台目
- 暇つぶし2ch752:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/19 10:41:45.05 IkPIBPfD
>>751
なるほど。
じゃあたぶん筋トレでもカロリーは消費されないね。
冗談はさておき、エアロバイクの場合、
運動量(消費カロリー) = 運動強度 × 時間
運動強度 = トルク(ペダルの重さ) × 回転数
だよね。
距離も体重もファクターとしては関係ない。
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