11/09/24 23:48:25.77 g6rWUeuh
>>459
30分と決めているのならその時間の中で最大強度でやればいいだけ。
結果としてパワーアップすればなお良いでしょう。
11/09/24 23:48:25.77 g6rWUeuh
>>459
30分と決めているのならその時間の中で最大強度でやればいいだけ。
結果としてパワーアップすればなお良いでしょう。
11/09/24 23:48:25.77 g6rWUeuh
>>459
30分と決めているのならその時間の中で最大強度でやればいいだけ。
結果としてパワーアップすればなお良いでしょう。