【ダイエット】 - エアロバイク 25台目at SHAPEUP

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428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:22:44.98 VgdXhZJQ
2時間とか続けてやってる人は上半身は何もやってない？
腕で羽ばたく動きしながらやってんだけと30分で限界だ
ただ漕ぐだけでも全体痩せるものなの？

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