11/10/17 06:18:32.83 cl8JJgKS
まあ、解ってたことだけど現実に体重減りづらくなるとモチベ下がるね
停滞期じゃないのは重々承知してるんだけど…
この数ヶ月間、本気でダイエット志してきたけど、飽きてきちゃったな
現状で、がっつり痩せたことによる自己満足が自堕落へと導いてしまいそうだけど…
俺もうリバウンドして巨デブに戻ってもいいや＾＾ｖ
…って、絶対ならないようにしないとねf^_^;
でもな～時折悪魔の囁きという誘惑に負けそうになる
つーか、負けてるf^_^;
配達あるから飲みの誘いは断り続けてるけど、食事の誘いまでは断れないもんな
会社の連中にダイエットしてるの悟られたくないから同じ高カロリー系のメニューを摂取
デブなのに痩せ我慢とはこれ如何に＾＾
つーか、久々にステーキとか食ったらヤバイよね～♪
最初の一口目が旨すぎて暴走モード突入からの～みたいな
そんで確変入ったら、後の祭りだしf^_^;
祭は楽しむ為にあるもんだけど、その代償が脂肪じゃね…
やるせないよな(*´д｀)=з
30代のダイエット part4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
このスレ閲覧してたら更にモチベ下がるなf^_^;
身長－100の体重の方々でも僅か1kg減らすのに悪戦苦闘してるんだもんな～f^_^;
年齢による代謝低下は避けられないけど、健康なら意地でも痩せる必要ないよな
だけど今一度、ダイエット見直して一から奮起しないと駄目だな俺f^_^;
とりあえず今、目の前にある………食べちゃ駄目だな(;^_^A
配達終わって腹ペコだけど、シリアルとヨーグルトで朝食は我慢、我慢だf^_^;
皆さん今週もダイエットとお仕事頑張りましょうね＾＾ｖ