【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】at SHAPEUP【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 18:07:11.39 DuuQQGKN 人それぞれだよ このスレもチェックしているので、頑張ってくれよ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 10:01:04.02 +3FiM1Rc >>152 レスありがとう ゴメン…おもいっきり悪態ついて醜態晒しちゃったねf^_^; 嫉妬＆悔しかったんだ＞＜ いつもなら俺も出来るように頑張ろうとモチベ上がるんだけど… ジョグ10kmとか30kgのダンベル、筋トレセット等、もう到底どうあがいても無理レベル …何か取り残されたというか次元違いすぎな気がして毒突いた、すいませんf^_^; だってさ、10kmのジョグなんてスリムだった高校の部活でもしたことないよ＾＾ グラウンド約20周なんて想像しただけで吐き気する 今は2kmもジョグれば息は上がりまくるし、滝汗ダルマだし、ふくらはぎパンパンだよ よく出来るよね、しかも毎日なんて… やっぱ巨デブにはウォーキングが一番だと思うな＾＾ まあ、たまに本スレで長時間ウォーキングしたって強者いるけどさ＾＾ 自重で膝やふくらはぎ故障しなけりゃいいけど… せいぜい1、2時間も歩けば十分だし、昔TVで20分の月光浴ウォーキングを推奨してたな たかが20分でも数ヶ月で劇的に云々ってやつｗもう内容忘れちゃったf^_^; つーか、 他人は他人、隣の芝生ばかり見ないで今後もマイペースで頑張ろうと思います＾＾ｖ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch