☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ - 暇つぶし2ch618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 22:02:29.89 yEhOWVe4
昨日から始めました。
初日はきつくて10分で終了。今日は30分×2できました。

降りる時の足の位置は台の近く？それとも遠くがいいんですかね？