☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ - 暇つぶし2ch346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 05:37:09.67 ADD8fPL6
>>339
ひねると背中がわと側面に効くよね！
私は昇る時にクイっとひねる程度だけど、何よりも背中と側面の違いを実感してる。
太ももに効いてほしいのになw

>>343
ヒップアップも最近気づいた！
お尻と太ももの境目が心なしかプリッとしてきた気がする。

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