☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ - 暇つぶし2ch163:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/23 23:57:00.70 MBqcxlqD
>>157
毎日20分はやりすぎ
隔日で10分ぐらいじゃないと
体力ないと膝痛めるよ


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