☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ - 暇つぶし2ch159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 23:21:13.14 M5245n76
>>153
筋ﾄﾚきちんとしないとリバウンドが怖いよ？

そうなの？
食事制限だけだとリバウンド怖いけど、運動で痩せてもリバウンドってあるの？
ちなみに自分は筋トレじゃなくて、ピラティスでインナーマッスル鍛え中なんだけど、セーフだろうか？

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