☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ - 暇つぶし2ch110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 23:52:23.09 EfS5bIBx
ショコやって１ヶ月たつけどなかなか効果がでない……
週４で４５分×２やってるのになぁ
ということで朝はショコ、夜はジョギングって感じで１週間おきに結果を書き込みます！

今のスペックは
男 177ｾﾝﾁ 67ｷﾛ体脂肪率18%です。

次は１週間後に書き込みま～す

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