【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116at SHAPEUP

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752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 07:37:12.22 Qh24Qsez
>>725
筋トレと有酸素はいいけど、ご飯を制限するのだけはやめておけ
成長期はたくさん食べて、たくさん運動していればおｋ

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