11/08/22 08:59:34.19 XllcY+vI
>>60->>62
ありがとうございます。
朝晩を見なおしてみます。
＞何か牛乳を飲む特別な理由
今までは運動を入れていたので、タンパク質をとろうとしていました。
ただ、怪我が続くので、今回食事中心に切り替えようと思った次第です。
11/08/22 08:59:34.19 XllcY+vI
>>60->>62
ありがとうございます。
朝晩を見なおしてみます。
＞何か牛乳を飲む特別な理由
今までは運動を入れていたので、タンパク質をとろうとしていました。
ただ、怪我が続くので、今回食事中心に切り替えようと思った次第です。