【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116at SHAPEUP

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643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 19:38:49.20 66PN4XCF
ヤーナリズムを毎日４０分くらいやっています。
今までは汗だくになって、床にぽたぽた落ちるくらいだったのですが
ここ数日涼しくなってあまり汗をかかなくなりました。

どうしても汗をかいたほうが運動したーーーという気分になってしまうので、
汗をかかないと、不安になります。

消費カロリーに違いは出るのでしょうか。。。

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