【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116 - 暇つぶし2ch307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 16:11:38.90 dJzaYh+I
一番の近道は地道に有酸素で食事制限なんですか？
置き換えダイエットやれば運動は必要なくなるとかそういうのは無いんでしょうか？